年輕不愿996，中年難免007

更新日期： 2020年04月20日

大家對于職場中年危機的焦慮是有原因的，據(jù)調(diào)查，企業(yè)裁員的平均年齡是37歲，而很多企業(yè)的招聘要求中明確寫著：只招35歲以下的員工，這不僅讓人好奇，那些失業(yè)或者瀕臨失業(yè)的“中年人”去哪里了？

網(wǎng)上流傳了一組段子：

我還沒說那些讓你的中年危機感撲面而來的職業(yè)外的其他事情：父母生病、孩子升學(xué)、情感危機、身體狀況......這一切的疊加不禁讓人覺得，人到了中年真是一地雞毛、兵荒馬亂，看不到選擇和希望。

果真都是如此嗎？

把問題歸咎于年齡，是最無力的選擇。

要分析和解決問題，首先需要回到問題的本質(zhì)，于是我開始思考：中年危機的本質(zhì)是什么？

01、那些把中年危機變成中年轉(zhuǎn)機的人

那些在職業(yè)上取的卓越成績的人35歲時都在干嘛？

馬云，30多歲的時候辭了大學(xué)老師的工作，35歲湊了幾十萬開始創(chuàng)業(yè)，那時候公司無資金、無技術(shù)、無人才，用他的話說就是在大街上只要是個人都想招來做員工，最慘的時候公司賬上只有200塊錢；

喬布斯，30多歲的時候被迫離開自己親手創(chuàng)辦的公司，不得不重新成立一個工作室，一切從頭再來；

王陽明，從22歲開始考“公務(wù)員”，一直考到28歲進入體制內(nèi)，35歲的時候因派系斗爭被排擠，被發(fā)配到偏遠(yuǎn)山區(qū)，與此同時身體狀況也每況愈下，他的父親也慘遭降職。

這三個人后來的成就大家都知道了，我想說的是，中年危機不是我們這個時代才有的產(chǎn)物，每個人在一生奮斗中都會遇到坎，有的人因為人生際遇提前接觸中年危機，有的人可能晚幾年。

為什么有的人能把中年危機變?yōu)橹心贽D(zhuǎn)機，有的卻只能放任讓中年危機演變?yōu)槔夏瓯瘎。?/p>

02、從老年視角定義問題，從青年視角尋找方法

在我看來，中年危機這個事情，要“從后往前”定義問題，而要“從前往后”的視角尋找答案。就像我們現(xiàn)在回看青春期的迷茫一樣，如果從老年回看中年危機的問題，會有怎樣的視角？

古羅馬著名的哲學(xué)家西塞羅有句名言：“如果你的生活方式是正確的，那么你到了晚年只會比年輕時更加幸福?！?/p>

中年危機的本質(zhì)是什么？

有的人說是沒有找到自己熱愛的工作，有的人說是家庭的責(zé)任與壓力，有人認(rèn)為中年危機其實是財務(wù)危機。

而我的觀點是：中年危機的根本原因，是一種精進感的松弛。

什么是精進感的松弛？

脫不花有一句話我特別喜歡：中年人最難看的姿勢是一種故作高深的邊緣感。

人生應(yīng)有的態(tài)度是：永遠(yuǎn)要打主力，無論被分配在哪個位置上。

我們在年輕時，面對一項工作任務(wù)，會去查找很多資料、詢問前輩外加自己的理解來解決問題；人到中年，似乎就沒有那么多的時間和精力去深入地研究一個問題，取而代之的是“差不多得了，早點做完早點回家”。

就在這么一個個“差不多”中，學(xué)習(xí)的勁頭慢慢松弛下來，沒有了使命必達的念頭和行動，每天在重復(fù)的工作和生活中被動前行，每天重復(fù)同樣的行為，又想得到不同的結(jié)果。

我們的精進感究竟是被什么腐蝕的？

我從兩種中年危機的人身上看到了答案。

忙碌而無效的中年人：

這種人雖然還保留著年輕時那股子行動力，但由于沒有深入思考自己的長期發(fā)展賽道和不可替代的能力，很容易被外界影響，或者很害怕不做事帶來的“落后感”。所以你總能在職場看到那種大包大攬、事事親為、覺得誰都不行然后把自己累得要死的“主管”。

焦慮而無為的中年人：

這種人自以為隨著年齡的增長自己已經(jīng)步入智者行列，可以云淡風(fēng)輕看著眼前的年輕人努力掙扎，萌生出一種莫名的、故作高深的“邊緣感”。

殊不知在今天這樣一個變化的時代，任何一個人如果缺乏行動去支撐思考，也只能停留在只懂得了很多大道理但是依舊過不好這一生的狀態(tài)。想想身邊那些愛講道理、卻從不以身作則的油膩中年人。

這就是中年危機的本質(zhì)：缺乏精進感，喪失了年輕時的行動力，還未獲得年長者的思考力。

03、行動+思考：中年危機的破局

如何把中年危機變?yōu)檗D(zhuǎn)機呢？

我把上面的分析畫了一張圖來展示，

從整個生命階段來看，當(dāng)我們年輕氣盛時，我們有著旺盛的精力，去不斷地行動、心態(tài)就是“沒有我不會解的題”，人生處于一種渴求“解決問題”的亢奮狀態(tài)。當(dāng)我們?nèi)招行逕挷饺肽觊L狀態(tài)時，就會反復(fù)思考意義、價值，生命處于不斷“定義問題、重新破局”的沉浸階段。

然而，中年人的尷尬之處在于，有的事情沒有那么能折騰了，有的問題還沒有思考清楚，青黃不接：大部分人工作了10多年，依舊沒有找到自己熱愛的事業(yè)；很多人尋尋覓覓、反復(fù)折騰，也無法建立起自己熱愛的生活，大部分時候只能被動地被工作事務(wù)推著走、家庭責(zé)任壓著前行，無法掌控、很難改變。

什么樣的人能把危機變?yōu)檗D(zhuǎn)機？

能把人生危機變轉(zhuǎn)機，免疫中年危機的人不是不會遇到困難和意外的人，而是即使遇到困難和意外，他們?nèi)阅鼙３肿銐虻男袆恿?，同時又足夠開放能向身邊的睿者和能人學(xué)習(xí)，不斷行動、深入思考，這些人對于中年危機的抵御能力是最強的。

用這樣的態(tài)度去對抗危機，“危機”不但不是危機，反而變成“轉(zhuǎn)機”，因為這時你既有年輕人的沖勁、又有了些生活閱歷更懂得思考，這是讓他們?nèi)松呦蛞粋€新階段的蓄積能量期。

馬云30歲辭職，35歲借款創(chuàng)業(yè)，喬布斯30歲離開自己創(chuàng)辦的公司，41歲回歸再創(chuàng)佳績，王陽明35歲被排擠，而后創(chuàng)立流傳至今的“心學(xué)”，我自己以及身邊很多沒有放棄夢想的中年人也是30歲蘇醒，35歲才逐漸對人生方向清晰……..

抵御中年危機的心法：一息尚存，不斷學(xué)習(xí)，持續(xù)成長。

循序漸進，就是贏得人生。

給了心法，再給幾條技法：

04、三條技法

01 不自我設(shè)限，從模仿你的偶像開始

查理·芒格，無數(shù)投資人的超級偶像，他卻是一個人的終極粉絲，這個人就是本杰明·富蘭克林。

查理·芒格可以說是本杰明的信徒了：

本杰明建議做的，到他這兒變成必須做到的；

本杰明建議節(jié)省幾分錢，他會節(jié)省幾塊錢；

本杰明說要及時，他會說要提前。

查理·芒格一生身體力行富蘭克林所信奉的道理。在富蘭克林的遺囑中，他設(shè)立了兩個小型慈善基金，這兩個基金的目的是要向人們傳授復(fù)利的魔力。查理·芒格很早就決定這是一項如此重要的課題而絕不能在死后才通過項目來傳授。所以他選擇自己來做復(fù)利的“活教材”，避免任何可能削弱他的榜樣力量的那些鋪張的開支。

你的精神偶像就是你渴望成為的人，模仿他們的信念、習(xí)慣、方法會讓你從最高方向和最佳狀態(tài)來定義問題、思考路徑，而不是困在種種不易察覺的限制性信念中。

多問問自己：如果是你的偶像遇到你現(xiàn)在面對的事情，TA會怎么想，會怎么做？

關(guān)于這一點，《思考致富》的作者拿破侖·希爾提供了一個更好的方法。

他說：“想讓自己真正偉大，要做的最好的事情，就是通過感覺和行動，盡可能接近地模仿偉大者。”

他有9位“內(nèi)閣成員”：愛默生、佩因、愛迪生、達爾文、林肯、伯班克、拿破侖、福特和卡內(nèi)基。

每天晚上快要睡覺前，他會閉上眼睛，想象這群人圍著會議桌與他坐在一起，而他通過擔(dān)任“會議主持人”來支配著這個群體，向他們咨詢問題、接受教誨。

他將自己的性格托付給這些英雄來加以重塑。

人到中年，常常會被過往的經(jīng)歷和環(huán)境進行自我設(shè)限，覺得自己的性格和習(xí)慣已經(jīng)很難改變了。模仿自己的偶像，能讓我們跳出局限看待自己，看到更多的可能性，從而激發(fā)更多的嘗試和行動。

02 給自己安裝一個“精神裝置”

到了三十多歲，需要思考和決策的事情越來越多，壓力和責(zé)任也越來越重。很多人的狀態(tài)是：上班時琢磨要不要搞個副業(yè)；在家又想著今天老板跟你說的那幾句話是不是有什么深意；走在路上還煩心家里的一地雞毛......事與事之間的情緒界限越來越模糊，一件事情沒有處理好，很容易影響到下一件事情的心情和效率。

最明顯的例子就是，家里孩子不聽話，早晨的時候鬧得不開心，結(jié)果出門后一整天“遇到”的都是奇葩人、糟心事。

人生階段這個階段，要練隨時切換場景、清空情緒、立刻重啟，專注當(dāng)下的能力。

如何做到？

給你自己安裝一臺“精神裝置”，對這個法則用的最好是美國前總統(tǒng)克林頓。

1998年，克林頓因為跟萊文斯基的丑聞，被搞得狼狽不堪。但是他身邊的人發(fā)現(xiàn)，克林頓上午要在陪審團作證，下午要開內(nèi)閣會議，討論國家大事，他跟沒事人一樣，還是能夠?qū)Ｗ⒏咝У靥幚砣魏问聞?wù)。

當(dāng)時的財政部長魯賓就很好奇了，問他，你怎么做到的呢？

克林頓開玩笑似的說，因為我有一架“精神裝置”。也就是說，我就像是一個裝置一樣，撥一下開關(guān)，我就切換到一個狀態(tài)。該處理丑聞就處理丑聞，該處理國政就處理國政，兩不耽誤。

啟動這個“精神裝置”的開關(guān)，可以是一句話，可以是一個動作，例如，我有個朋友有一個習(xí)慣就是，每當(dāng)他心情不好但又不得不去處理一些重大任務(wù)時，他就會把手表慢慢解下來，然后再慢慢戴上，當(dāng)他按下表扣的那一刻，他就煥然一新了。

學(xué)會為自己設(shè)計情緒和精力的重啟儀式，可以很好地訓(xùn)練我們的職業(yè)彈性，久而久之你就會發(fā)現(xiàn)面對同樣的壓力與逆境，你會比別人恢復(fù)得更快，會對各種變化越來越有掌控感，這是一項十分寶貴的能力。